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 10月31日、T型糖尿病患者さんを対象にしたカーボカウント勉強会を開催しました。カーボカウントについて初めて聞いた人も実践中の人も、昼食のカーボを考えながらインスリン注射をしました。また、普段なかなか相談できないT型糖尿病ならではの悩みも話し合い、有意義な時間となりました。参加して下さった皆さん、ありがとうございました。

この日の昼食のお蕎麦

坂井先生と

大島栄養士さんと

カーボカウントとは >> ご飯、パン、麺類などの炭水化物を摂取すると、血糖が上昇します。「カーボカウント」とは、毎食ごとの炭水化物(カーボハイドレート)の量を計算(カウント)する、糖尿病の食事療法のひとつです。食後の急激な血糖上昇を抑え、炭水化物量に合わせてインスリン量を調節することができるので、食事の自由度が広がります。主食などの炭水化物をまったく摂らない「糖質制限」とは異なります。 OMRONホームページより